Online Coaching door Kevin Aalbers • door heel Nederland
Online Coaching die past in jouw leven
Als jouw online personal trainer maak ik je trainingsschema en voedingsschema
op maat, voor de dagen die je echt hebt. Met een wekelijkse check-in zorgen we dat je de
juiste kant op blijft gaan, soms met een kleine bijsturing. Tussendoor app je me gewoon.
Kort antwoord
Online Coaching bij KEVFIT is persoonlijke begeleiding door Kevin Aalbers, waar je ook
woont in Nederland. Je krijgt een trainingsschema en voedingsschema op maat, een wekelijkse
check-in via de KEVFIT-app en direct contact via WhatsApp. Je kiest 12, 24 of 52 weken,
vanaf €129 per 4 weken en zonder opstartkosten.
Herkenbaar?
Klinkt dit bekend?
Je weet best wat gezond is. Het lukt alleen niet om het vol te houden.
Na één drukke week of een verjaardag ligt je hele plan stil.
Je bent al een paar keer “maandag weer opnieuw” begonnen.
Je traint al, soms al jaren, maar je ziet al maanden hetzelfde in de spiegel.
Eten voelt als een strijd in plaats van iets normaals.
Het ligt zelden aan te weinig willen. Meestal past het plan
gewoon niet in je week:
Een plan voor iemand anders
Een standaardschema rekent op een rustige week. Bij de eerste drukke week valt het om.
Niemand die bijstuurt
Een tegenvallende week voelt als falen. Dus ga je door met wat niet werkt, of je stopt.
Alleen de weegschaal
Een kilo water voelt als stilstand, terwijl je wel vooruitgaat.
Zo houden we je op koers
Elke week een check-in
Zo blijf je de juiste kant op gaan. Soms met een kleine bijsturing, soms is
niets nodig.
We meten meer dan je gewicht
Gewicht, foto’s, kracht, energie, slaap en herstel. Zo zie je vooruitgang die de
weegschaal mist.
Ik lees je check-in zelf
Zo zie ik snel waar je vastloopt, niet pas na drie maanden.
Bijsturen, geen crashdieet
Valt iets tegen? Dan zoeken we eerst de oorzaak en passen we één ding aan.
Tussendoor gewoon appen
Vraag over een oefening? Stuur een filmpje via WhatsApp. Meestal heb je binnen enkele
uren antwoord.
Stel: je gewicht staat twee weken stil, maar je taille
wordt smaller. Dan veranderen we niets. Zonder check-in was je misschien gestopt.
Zo begin je
Van intake tot eerste training
Dit gebeurt er na je klik. Je zit nergens aan vast.
Vul de intake inJe doel, je week en waar je vastloopt. 1 minuut, vooral
aantikken.
Binnen enkele uren hoor je van mijPersoonlijk, via WhatsApp, telefoon of
e-mail.
We kijken wat bij je pastJe krijgt een eerlijk advies, ook als dat iets
anders is dan Online Coaching.
Past het? Dan maak ik je planTraining en voeding op maat, klaar in de
KEVFIT-app.
Geen opstartkosten. Inclusief 21% btw. Je kiest zelf je looptijd: hoe langer, hoe lager je tarief.
Training op maat. Voor jouw doel, niveau en agenda. In de sportschool of thuis.
Eten zonder strijd. Geen dieet, maar voeding die je volhoudt.
Niet meer gokken. Ik kijk mee en stuur bij als het stokt.
Kevin op WhatsApp. Vastgelopen? Je hebt snel antwoord.
Plus: de KEVFIT-app, videoanalyse van je uitvoering, een call waar dat
nodig is, oefenvideo’s, thuisschema’s, recepten, e-books, de community en
maandelijkse challenges.
Kies je looptijd
Hoe langer je kiest, hoe lager je tarief per 4 weken. Na je looptijd houd je dat tarief en is het per 4 weken opzegbaar.
je niet wekelijks je training en voeding wilt bijhouden. Dan mist de begeleiding de
gegevens waarop ik bijstuur.
je een snelle oplossing voor een paar weken zoekt. Blijvend resultaat kost maanden,
geen weken.
je medische klachten hebt die invloed hebben op je gewicht of training. Ga dan eerst naar
je huisarts; ik ben personal trainer en online coach, geen arts.
Om je doel te bereiken met hulp van iemand met veel ervaring ben je bij Kevin aan het juiste adres. Wat mij betreft een aanrader.
Frank
Super blij met de PT van Kevin. Ik voel me erg op mijn gemak en hij daagt me uit om iedere training tot het uiterste te gaan.
Anouk
Kevin heeft zelf veel kennis en ervaring met fitness en bodybuilding, wat hij met veel enthousiasme overbrengt op anderen.
Gustave
Best Personal Training & Coaching ever. Heeft een luisterend oor, geduld en passie, en werkt erg motiverend.
Irma
Een goede trainer die je de goede weg op stuurt en waar nodig bijstuurt. Kijkt goed wat nodig is om maximaal resultaat te behalen.
Jo-Ann
Echt een topper! Weet waar die mee bezig is. Kevin stelt je erg op je gemak en de trainingen zijn heel divers.
Kelly
Kevin geeft een veilig en vertrouwd gevoel door zijn professionele aanpak. Ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam gekregen.
Marianne
Kevin heeft mij geholpen met een goede vorm en houding. Dankzij zijn expertise kon hij goed uitleg geven en motiveerde hij me.
Menne
Kevin weet precies wat ik nodig heb en past trainingen aan op mijn niveau. Wat ik vooral waardeer is zijn enthousiasme.
Femke
Google reviews • 4,9/5
★★★★★
Ervaringen met KEVFIT die voor zich spreken.
Ontdek hoe klanten mijn persoonlijke aanpak, deskundigheid
en begeleiding ervaren.
Veelgestelde vragen
Wat je nog wilt weten
Ja. Ik maak jouw plannen, beoordeel je voortgang en begeleid je zelf. Je hebt direct contact met mij via de KEVFIT-app of WhatsApp.
Zoveel als je hebt. Je schema wordt gebouwd rond de dagen die je echt beschikbaar hebt: voor de een twee trainingen per week, voor de ander vier.
Ja. Je programma wordt afgestemd op jouw niveau en bij elke oefening vind je uitleg en beeld. Twijfel je over je uitvoering, dan film je een set en krijg je persoonlijk feedback.
Niet per se. Bijhouden kan in het begin veel inzicht geven, maar het is geen doel op zich. We kiezen een voedingsaanpak die bij jou past en die je ook op langere termijn volhoudt. Het doel is dat je het uiteindelijk niet meer nodig hebt.
Dat hoort erbij, en het is precies waarom we elke week contact hebben. Een tegenvallende week is informatie, geen mislukking. We kijken wat er speelde en passen aan, in plaats van dat jij zelf moet bedenken of je moet doorzetten of bijstellen.
In de eerste 1 tot 2 weken merk je vooral verschil in energie, slaapritme en techniek; je lichaam verandert dan nog nauwelijks. Tussen week 4 en 6 gaat je kracht meetbaar omhoog en zit je kleding vaak al anders. Rond week 8 tot 12 zie je voor het eerst zelf verschil op foto’s. Zichtbaar voor anderen wordt het meestal pas na 3 tot 6 maanden. Die volgorde ligt bij bijna iedereen hetzelfde; alleen het tempo verschilt per persoon.
Daar is de aanpak op gebouwd. Als ik iets aanpas, leg ik uit waarom, zodat je gaandeweg begrijpt wat voor jou werkt. Bijhouden wordt in de loop van de tijd losser; het doel is dat je het zelf kunt. Garanderen kan niemand het, maar een aanpak die je naast je werk en gezin volhoudt, houd je ook na de coaching makkelijker vast.
All-In-One Online Coaching kost €149 per 4 weken bij een looptijd van 12 weken, €139 bij 24 weken en €129 bij 52 weken. Geen opstartkosten of andere extra kosten. Na je looptijd houd je hetzelfde tarief en is het per periode van 4 weken opzegbaar. Twaalf weken is genoeg om serieus aan resultaat te werken; kies je voor langer, dan betaal je minder.
2× Beste Personal Trainer • 4,9/5 op Google
Je hoeft vandaag maar één ding te doen
Vertel me in 1 minuut waar je staat. Binnen enkele uren hoor je van me.
Past het niet, dan zeg ik dat ook.
Je wilt je weer fit, sterk en zeker voelen, zonder dat het je hele
leven overneemt. Vertel me in 1 minuut waar je nu staat. Ik lees je antwoorden zelf en neem
binnen enkele uren persoonlijk contact met je op.
Klaar in 1 minuut, vooral aantikken
Gratis, je zit nergens aan vast
Persoonlijk contact met Kevin, binnen enkele uren
Wat wil je bereiken?
Klaar in 1 minuut. Daarna ontdek je gratis wat ik voor je kan betekenen.
Waar loop je vooral tegenaan?
Je kunt meerdere antwoorden kiezen.
Hoe ziet je week eruit?
Zo maak ik je plan rond de tijd die je echt hebt.
Waar train je het liefst?
Hoeveel dagen per week kun je realistisch trainen?
Welke begeleiding spreekt je het meest aan?
Wanneer wil je beginnen?
Waar kan ik je bereiken?
Laatste stap. Daarna neem ik zelf contact met je op.
Hoe wil je dat ik contact opneem?
Zo gaat het verder
Ik lees je antwoorden zelf.
Binnen enkele uren neem ik persoonlijk contact met je op.
We kijken samen welk traject het beste bij je past. Je zit nergens aan vast.
Je gegevens gebruik ik alleen om contact met je op
te nemen over deze aanvraag. Niet voor nieuwsbrieven, en ik geef ze niet door. Meer
hierover in de privacyverklaring
(opent in een nieuw tabblad).
Bedankt!
Je intake is goed ontvangen. Ik lees je antwoorden
zelf en neem binnen enkele uren persoonlijk contact met je op.
Wat er nu gebeurt
Ik bekijk je doel, je week en waar je vastloopt.
Ik neem contact op en we bespreken hoe ik je het beste en eerlijkst kan helpen.
Past het? Dan maak ik je plan en kun je beginnen.
Krijg je een bericht van +31 6 35629339? Dat ben ik.
